Stres dan kecemasan mempengaruhi kita semua dari waktu ke waktu. Tapi tahukah Anda bahwamainan mewahdapat membantu Anda meningkatkan kesehatan mental Anda?
Kita sering mengatakan bahwa mainan lunak adalah mainan untuk anak-anak. Mereka menyukai mainan ini karena terlihat lembut, hangat, dan nyaman. Mainan ini seperti "bola pelepas stres" yang bagus bagi mereka.
Stres tidak pernah mengetuk pintu Anda sebelum tiba, dan ia memperlakukan semua orang dengan cara yang sama kejamnya.
Akar dari banyak masalah kesehatan mental terletak pada stres. Hal ini pada akhirnya menyebabkan komplikasi yang lebih serius dan memicu kecemasan dan depresi, yang pada akhirnya dapat menjadi penyebab gangguan mental bagi seseorang.
Meskipun kita tahu bahwa mainan mewah bukanlah obat, mainan ini telah ditemukan sebagai obat organik yang hebat untuk menghilangkan stres. Mari kita lihat bagaimana cara kerjanya.
Mengurangi Stres Harian
Pulang ke rumah, berpelukanmainan mewah yang lembutdapat menghilangkan energi negatif dari hari yang panjang dan melelahkan serta mengubah ruangan menjadi tempat penyembuhan yang penuh cinta dan energi positif. Boneka mainan dapat menjadi teman setia yang dapat dipercaya, dan mereka akan mendengarkan hati Anda setiap kali Anda sedang dalam suasana hati yang buruk. Ini bukan berlebihan karena ini berhasil bagi banyak orang.
Selama masa stres dan isolasi akibat pandemi COVID-19, banyak orang mengatakan bahwa hewan peliharaan mereka telah menemani mereka. Hewan peliharaan telah menemani dan meredakan rasa kesepian mereka; ingin tahu bagaimana mereka melakukannya?
Menenangkan Kesepian
Sebagai orang dewasa, kita semua sering merasa kesepian, terutama saat kita belajar di luar negeri atau pindah dari rumah ke tempat baru untuk bekerja.
Beberapa orang mengatakan bahwa boneka binatang membantu mereka meredakan rasa kesepian. Tidak hanya itu, mereka juga menganggap boneka binatang sebagai teman setia.
Mengurangi Trauma dan Kesedihan
Dengan baik,boneka binatangdianggap sebagai “objek penghibur” karena alasan sederhana bahwa mereka mampu menenangkan trauma pada anak-anak.
Namun, terapis menggunakan boneka binatang sebagai bentuk terapi untuk membantu meringankan kesedihan dan kehilangan pada pasien anak-anak dan dewasa.
Gejala pemisahan, disosiasi, dan keterikatan yang tidak teratur dapat dimulai sejak masa kanak-kanak, itulah sebabnya boneka binatang dapat memberikan keajaiban untuk mengurangi dampak atau agresi dari penyakit mental ini. Boneka binatang memberikan rasa aman, memberikan dukungan, dan membangun kembali ikatan keterikatan yang rusak.
Mengurangi Kecemasan Sosial
Kita hidup di dunia di mana setiap orang sangat terhubung dengan ponsel dan komputer mereka, dalam artian, kita menjadi pusat perhatian 24 jam sehari, yang dapat menimbulkan kecemasan sosial.
Percaya atau tidak, boneka binatang terkadang bisa menjadi teman yang lebih baik daripada manusia sungguhan dalam hal meredakan kecemasan sosial. Anda tidak perlu malu memiliki boneka binatang sebagai penghibur! Sementara orang dengan penyakit mental serius lebih diuntungkan dari perawatan, teman berbulu juga bisa menjadi sumber kehangatan yang membantu mereka merasa lebih baik dan pulih lebih cepat.
Menjaga Keseimbangan Kadar Hormon
Terakhir, boneka binatang sangat bagus untuk menjaga kadar hormon tetap normal. Seperti kortisol, ada sejumlah besar hormon yang mengatur fungsi normal tubuh kita. Gangguan dalam jumlah bisa menjadi masalah besar. Memiliki boneka binatang dapat membantu seseorang menjaga keseimbangan mental karena menciptakan lingkungan yang lebih stabil bagi tubuh dan pikiran.
Waktu posting: 23-Apr-2025